Selon le Haut Comité de Santé Publique, les concentrations de très nombreux polluants sont plus importantes à l’intérieur qu’à l’extérieur. Or, nous passons la majorité de notre temps dans des espaces clos : à la maison, au travail ou dans les transports. Les sources de pollutions sont nombreuses : chaudière mal entretenue, meubles, solvants et peintures, tabac, produits d’entretiens… Ces polluants peuvent avoir des effets sur la santé et le bien-être.
Découvrez les bons gestes à adopter pour garantir une bonne qualité de l’air intérieur !

• Assurer un bon renouvellement de l’air en aérant au minimum 15 minutes chaque jour.
• Nettoyer tous les trimestres les ventilations mécaniques contrôlées (VMC).
• Vérifier régulièrement le système de chauffage.
• Ouvrir les fenêtres lorsque vous bricolez ou nettoyez.
• Faire le ménage régulièrement avec des produits naturels.
• Utiliser des solutions naturelles pour purifier l’air intérieur (huiles essentielles, plantes à brûler).

Découvrez plus en détail le petit guide santé de l'air intérieur par les conseils des médecins de l’Association Santé Environnement France (ASEF).